烟霾不仅影响呼吸道‧入侵血或致心脏病发_X新生活_申慱亚洲手机版_百乐坊bbin

烟霾不仅影响呼吸道‧入侵血或致心脏病发

烟霾不仅影响呼吸道‧入侵血或致心脏病发(槟城讯)每当烟霾来袭时,不但天空变得灰濛濛,多栋高楼大厦被烟霾笼罩,户外能见度明显降低,空气污染指数也不断攀升,甚至连空气里也瀰漫着一股烧焦味,严重影响民众的健康。早前,我国人民也遭受烟霾折腾好一段时间,心脏内科专科医生指出,大部份的人皆认为烟霾只是会对呼吸系统造成影响,孰不知也会对心脏造成一定的危害,甚至威胁着患有心脏病患者的生命。威胁心疾患者生命烟霾对人体的健康有一定的影响,一旦民众吸入过多的不健康空气时,就会影响身体系统的运作。心脏内科医生吴荣良指出,烟霾会引发呼吸道问题,间接影响肺系统功能的运作,导致个人易出现肺病,如哮喘、气管炎等。尚若烟霾污染物进入血液里,就会对心脏疾病患者产生严重的影响,即导致心律失常、中风、心脏衰竭,甚至是心脏病爆发。“很多人都没有想到,烟霾也会对心脏造成一定的伤害,甚至还超越了对肺部的影响。”霾是指大量极细微的干尘粒等飘浮在空气里,产生浑浊现象,使能见度下降。我国的空气污染指数(AirP ollution Index,API)是测量空气中的五大污染物,即悬浮颗粒PM10、二氧化硫、一氧化碳、二氧化氢和臭氧,取5个数值中最高值进行计算,而得出读数。新加坡的空气污染指数(Pollution Standards Index,PSI)的计算方式与API相似,但悬浮颗粒可监测至PM2.5。“PM2.5(Particles 2.5 Micrometers)是指直径小于2.5微米的颗粒,比头髮直径更加小,病毒(Virus)是PM0.1,细胞(Cell)是PM10。可想而知,烟霾中的微米颗粒体积超细小,加上它可以长时间悬浮在空中,所以我们很容易将它吸入体内。”微米颗粒易渗透血液吴荣良医生指出,烟霾的污染物直径小于或等于2.5微米的颗粒,若随着呼吸而进入肺部,甚至是血液里,就有很大的可能性影响身体系统运作。“当身体受到烟霾污染物入侵时,免疫系统就会有敌人侵袭的压力,无形中升高了血压,加剧心脏病、中风及心脏衰竭的病情发展。”他讲解道,细小的微米颗粒能避开身体的防御机制,闯进肺部深处。一旦更微小微米颗粒渗透血液之时,就会造成发炎,甚至还能影响心血管功能失调,导致血管收缩、心律不整,进而引起血压高、血管硬化(Atherosclerosis)等。“澳洲和欧美国家已经有很多针对森林大火所产生的烟霾影响健康的研究报告显示,住在附近的居民心脏病爆发机率较常人高,而长期接触烟霾的居民猝死机率也逐渐提昇。此外,心脏衰竭(Heart Failure)病患进出医院的次数也更为频密。所以说,烟霾不只是造成肺部的疾病,也是造成心脏疾病的罪魁祸首。”加重心脏衰竭不适即就医心脏内科医生吴荣良透露,在烟霾侵袭大马这段期间,他的病人(心脏病患者)前来挂诊的次数也相当频密,皆因烟霾会加重心脏衰竭问题,呼吸辛苦、咳嗽、水肿等,致使大部份的病人在原定複诊时间之前,就前来医院挂号看诊,病人入院机率也提高。他指出,咳嗽并不是肺部疾病的专利,心脏病患者也会出现咳嗽的症状。通常心脏病患者服药后,病情就会受到控制,然而病情若也会受到烟霾的影响,则会有所变化,复发机率继而提高。所以在烟霾期间,心疾患者应该提高警惕,一旦出现咳嗽、呼吸困难、胸闷、心跳不规律等,就要即刻寻求医生的援助。吴荣良医生叮咛心脏病患者,在烟霾来袭期间,除了要定时服药,也应儘量减少户外活动,多饮用白开水,但对于心脏衰竭患者,则须适量饮用白开水,以免影响病情。此外,如果心脏病患者出现任何新的症状,也应向医生报备,以便调整药物,控制病情。高风险群减少户外活动心脏内科医生吴荣良强调,户外运动是很好的,但在烟霾来袭的这段期间,运动的好处已经不能抵消烟霾的坏处,所以应该避免参与户外活动。“除了心脏病患者,烟霾也易造成支气管炎、鼻子过敏病发,所以高风险群应减少出门,以免受空气污染影响病情。”他也建议民众在室内装空气过滤器,以保持室内空气循环流动,降低吸入微米颗粒的机率。他说,在烟霾期间,抽烟人士更应把烟戒掉,避免加速损坏肺部。同时,他也呼吁民众应该多喝水和摄取蔬菜水果,以增加免疫力。N95口罩可阻微米颗粒在烟霾瀰漫空中之时,很多民众也逐渐自动自发地戴起口罩,但口罩选对了吗?是否有效对抗烟霾?心脏内科医生吴荣良认为,口罩是最基本的抗霾用具,但是也须懂得选择一个可以有效预防微米颗粒入侵人体的口罩,N95口罩就是最好的选择。他分析说,普通口罩只有一定的预防程度,N95口罩则能有效阻挡直径为0.1至0.3微米,即PM0.1至0.3的悬浮颗粒,所以说防霾功效比普通口罩更胜一筹。“有些人会以不习惯充为藉口而不戴口罩,却不知这是一种伤害自己的行为。其实,为了自己的健康着想,尤其是高风险病患,应该不要怕麻烦而不戴口罩。”他说,口罩一定要常常更换。“如果在戴N95口罩期间觉得不适,出现呼吸问题,那幺应该向医生咨询,以了解自己是否适合戴此类口罩。他强调,不要以为戴上口罩就可以长时间待在户外,那是不正确的观念。当烟霾严重时,最好的抗霾方法还是减少户外活动,避免吸入大量的烟霾的污染物。否则长期待在户外,寿命也会在无形中慢慢被缩短。对抗烟霾4撇步1.少出外多喝水2.外出记得戴上口罩3.多吃蔬菜水果4.高风险群少出门【相关新闻请点大事件:烟霾又捲土重来】/良医‧文:雷淑贞‧2015.11.13
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